Über mich – Mein Weg zur Heilung & Begleitung

Mein Leben war lange Zeit von einer tiefen inneren Unruhe geprägt. Ich wusste nicht genau, warum, aber ich fühlte mich oft getrennt von mir selbst, als ob ich immer auf der Suche nach etwas wäre, das ich nicht greifen konnte. Ich funktionierte im Außen – doch in mir war eine Leere, die ich nicht verstand.

Was ich damals noch nicht wusste: Ich trug ein Entwicklungstrauma in mir, das mein Nervensystem in einem ständigen Zustand von Anspannung hielt. Über Jahre hinweg habe ich versucht, mich selbst „zusammenzureißen“, weiterzumachen, ohne wirklich hinzusehen. Doch mein Körper sprach eine andere Sprache – Erschöpfung, Unsicherheit, das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen.

Mein Weg zur Heilung begann, als ich aufhörte, gegen mich zu kämpfen.

Durch Yoga, Ayurveda und körperorientierte Trauma-Arbeit habe ich gelernt, dass wahre Heilung nicht im Verstand, sondern im Körper beginnt. Das Sicherheit nicht nur eine äußere Umgebung ist, sondern ein inneres Gefühl, das wir wiederfinden können.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg – mit Sanftmut, Verständnis und einer tiefen Verbundenheit mit der Weisheit des Körpers. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich verloren zu fühlen. Und ich weiß, dass Heilung möglich ist.

Wenn du dich nach Ruhe, Selbstverbundenheit und einem sicheren Raum für deine Heilung sehnst, bin ich für dich da.

💛 Ich sehe dich. Ich halte den Raum für dich. Dein Körper kennt den Weg.

➡️ Schreib mir gerne – ich freue mich,Dich auf deinem Weg zu begleiten.